K-MAX康麦斯的保健品怎么样褪黑素效果如何和汤臣倍健哪个好,亲自食用后评价

康麦斯是一个来自于美国的健康与美容产品研发生产品牌,产品原料天然、研发人员权威专业、生产设备高端,保健品的品质都很不错,其中褪黑素就是广受消费者称赞的产品。同样是保健品领域的大牌,康麦斯褪黑素和汤臣倍健褪黑素哪个好呢?

事实上,就褪黑素含量而言,两者区别不大,康麦斯每颗3mg,而汤臣倍健每颗2.8mg,含量都是很科学的。

但就价格而言,汤臣倍健性价比比较高,价格比较便宜。康麦斯品质比较高,效果自然也就更高,能更短时间帮助入睡。

大家可以根据预算和偏好选择,如果是对褪黑素不了解,初次食用,可以选择汤臣倍健试一试。

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如果追求高品质,更推荐康麦斯。

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康麦斯褪黑素片食用效果

这个牌子的褪黑素我是在小红书上看到的推荐,之前有吃过其他牌子的,见效太慢了,就换这个来试试。

因为之前有吃褪黑素的经验,而且也有个药店上班的姐姐告诉我褪黑素得提前吃才有效,我刚开始会选择在睡前一个小时左右吃,但吃了四五次,发现不用提前那么早,一般吃完十几二十分钟就有困意了,所以后来就调整了一下,睡前半小时吃。也提醒大家,不要在挣扎得烦躁的情况下才吃,不管什么牌子,一定要提前吃。

那段时间我因为工作太闲,感觉找不到什么成就感,同事又比较难相处,也可能是我自己太敏感,经常想七想八睡不着,一睡不着就烦躁,一烦躁就更睡不着,恶性循环。但是吃了这个褪黑素之后正常玩手机(看小说听音乐,建议不要看综艺,容易兴奋),都是能睡着的。

后来我辞职回家调整了下心态,吃了半瓶就没再吃了,它的保质期还挺久的,有两年,所以我准备留着下次再出现睡眠问题了吃。目前我睡眠质量挺好的,几分钟就能入睡。各位小伙伴们在吃褪黑素的同时也一定要注意自我调节哦,这才是治本的方法。

总的来说,一分钱一分货,康麦斯这款褪黑素片确实效果很好,而且不会产生依赖性,见效也比便宜的更快,睡眠不好的可以买回去试一试。

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