999褪黑素片好吗功效与副作用,亲自食用维生素b6安瓶助眠片后评价

999可以说是个国民大品牌了,旗下的药物价格都很亲民,而且效果不错。在药品销量榜里一直遥遥领先,其中褪黑素片就是比较受欢迎的一个产品,消费者普遍评价价格实惠还有用。下面就一起来具体看看它的食用效果吧。

999褪黑素片使用感受及效果

我在淘宝搜索褪黑素的时候,看到999褪黑素片很靠前,而且价格和其他产品比起来真的很便宜,抱着先拿便宜的试一试心态入手的。但是效果却还不错,蛮让我惊喜的。

它和普通的褪黑素产品不太一样,是维生素B6片加褪黑素双管齐下的产品,两者含量都还挺高的。

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它一瓶里面有40片,能吃一个多月。药片不算大,但对我这种吞药困难户来说比较难,感觉是它的一个小缺点,成分里面写的有白砂糖,但是吃进去没什么味道。

最开始我吃它都是在睡不着烦躁的时候,吃了五六次都没有效果,本来都快要放弃了,但我改变思路,决定早一点吃。大概睡前半个多小时的时候吃,然后正常看小说听音乐(个人建议不要看综艺,容易兴奋),慢慢就会有困意。按照这个方法,效果还是不错的。我有请教过药店上班的姐姐,她告诉我褪黑素是睡前一两个小时吃比较有用,所以各位姐妹们不管吃什么牌子的褪黑素,都记得要提前吃。

不过,这款褪黑素片也不能长期吃,其他任何褪黑素都一样,有好转了就停,等再次出现问题再吃比较好。

对于女生来说,长期食用会有副作用,影响卵巢,继而影响生育能力。另外,孕妇和备孕期的姐妹不要吃!所以,睡眠问题很严重,长期整夜整夜睡不着或者只能睡很短时间的,记得看医生接受专业的治疗,褪黑素只能起到改善、促进睡眠的作用,也就是辅助作用,适用于程度较轻的人群。

我因为辞职回家后调整了心态,所以只吃了半瓶就没再吃了,还剩十几粒,它的保质期有两年,所以剩下的我准备下次再出现失眠问题了再吃。目前我睡眠质量挺好的,几分钟就能入睡,感觉它是没有依赖性的。各位小伙伴们在吃褪黑素的同时也一定要注意自我调节哦,这才是治本的方法。

总的来说,999这款褪黑素性价比真的很高,适合有一定睡眠障碍的人群,价格便宜又有效,值得买回来试一试。

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